１日の過ごし方

お迎え

ご自宅まで、はあと専用送迎車でお迎えにあがります。車いす利用者の方には、車いす専用車がございます。

体調管理

施設に着きましたら、まずは看護師による体調をチェックいたします。
血圧、体温が高くないか、お体に変化があるかどうかなど、利用者様が今からリハビリをするのに問題がないかチェックさせて頂きます。 ※体調に不安のある方は、何なりとお申し出下さい。

レッドコードストレッチ

ウォーミングアップ後にレッドコードを使って個別にトレーニングします。
マンツーマン形式なので指導員が丁寧にケアいたします。

個別マシントレーニング

トレーニングジムに設置されているマシンと同様のマシンがございます。 足・腰・腹筋など筋肉を鍛えて生活体力の向上に努めます。 マンツーマン形式なので指導員が丁寧にケアいたします。
※途中で水分補給もいたします。

クールダウン（整理運動）

トレーニング終了後は専任の柔道整復師の先生により関節痛や筋肉痛が起きぬように、ボディトリートメントケアを行います。 体調の悪い方は再度看護師による体調管理も行います。

昼食

1日デイをご利用の場合は、昼食をお召し上がりいただけます。

口腔ケア

口腔内をきれいに保つため、毎日の歯磨きや義歯等のケアで歯や口・舌の清掃を行い、 歯や身体に有害になるような歯の汚れ・食べ物のかす・細菌を取り除きます。

入浴

ご希望される方はお風呂に入っていただく事ができます。
機械浴が可能な設備が整っております。

ご自宅と同じようなお風呂を楽しみたい方へ、
通常のバスタブもご利用可能です。

体力測定（月1回）

体重、握力、開眼片足立ち、長座位体前屈、歩行状況を月1度測定を実施しています。

ちょっと一息（おやつ）

運動を行うと疲れるものです。
お茶を飲みながら、しばしの談話時間をお過ごし下さい。 これもまた楽しい時間です。

送迎（お帰り）

はあとでのリハビリは終了です。
皆さんそれぞれ感想をお話しされながらの送迎となります。